Lær børn at elske grøntsager

I en nøddeskal

Værktøjet kommer med forslag til, hvordan børn kan lære om at bruge mere frugt og grønt i madlavningen med henblik på at spise mere af det. Ved hjælp af en sensorisk uddannelsesmetode fra Frankrig (Sapere-metoden) kan børn lære at holde af fødevarer, som de tidligere undgik. Personalet i cateringfirmaer og skoler/institutioner kan samarbejde om indkøb af frugt og grønt. De kan også samarbejde om at organisere læringsforløbet for børnene. Det er godt, når børn lærer at sætte pris på plantebaseret kost, fordi det er en livslang investering i deres sundhed. Endvidere er plantebaseret kost i tråd med EU’s miljø- og klimamål.

Skridt for skridt

  • Børn lærer gennem sensoriske indtryk: syn, berøring, lugt, smag og spisefornemmelse.
  • Organisér temadage, høstdage eller udstillinger. Det er med til at lære børn om planter og grøntsager. Brug leg i forbindelse med indlæringen.
  • Indfør plantebaserede retter i børnenes menu. Det får børnene til hurtigere at acceptere vegetariske retter.
  • Eksempler: En pose med en grøntsag i, som børnene skal mærke på og gætte; Duft-kasse (læg en grøntsag i en beholder og lad børnene snuse til den med bind for øjnene; Blinde-smagning af forskellige grøntsager eller tilberedte retter, som børnene skal smage, lugte og gætte.
  • Vegetariske fødevarer kan indgå i undervisningen på flere måder: ved at skrive om dem, tegne dem, tale om dem, formgivning, mv.
  • Læringen kan tilpasses forskellige kulturelle forhold, så de vigtigste grøntsager og frugter tilgodeses.

Flere overvejelser

  • Vær opmærksom på eventuelle for fødevareallergier (f.eks. gulerødder, jordbær, selleri, nødder, mm.).
  • Nogle planter kan medføre misfarvning af børnenes tøj (f.eks. rødbeder, peberfrugter, blåbær, mm.).

Flere informationer

Tilføj dette værktøj til din samling

Du kan tilføje dette værktøj til din samling. Du kan derefter downloade en PDF med alle værktøjerne i din samling, som du kan printe og dele med andre.

Dette værktøj er en del af din samling

Du kan downloade en PDF med alle værktøjerne i din samling, som du kan printe og dele med andre.

Der er ikke nogen værktøjer i din samling endnu. There is currently one tool in your collection. Der er i øjeblikket værktøjer i din samling.

Du har 0 værktøjer i din samling.
Klik her for at administrere og downloade din samling.

Administrer din samling

Der er i øjeblikket 0 værktøjer i din samling. Du kan fjerne værktøjer fra din samling eller downloade din samling som en printvenlig PDF.

download